#武漢肺炎 #還想去健身房 #你可以: 1.減少團練、打屁聊天。練完就趕快回家 2.濃
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#高蛋白棒心得 不知不覺累積吃過好多高蛋白棒, 有 #MusclePharm #BSN #...
最近各式廠牌的運動按摩槍如雨後春筍般出現, 觀望了好一陣子, 恰好收到 Hyperice ...
先前和 Hyperice Taiwan 和 美麗佳人 Marie Claire Taiwan 合作...
這是前一陣子和 問8 線上健康諮詢 合作拍的影片 內容為訪談和居家翹臀運動 請大家輕鬆看待\(...
肌肥大大師Brad Schoenfeld的團隊們在2019年末發表了一篇研究, 探討 #高負重...
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謝謝 台大健身美體社 NTU Fitness Club的邀請, 這應該算是我第一次公開上台演講,...
#活體的下肢肌肉體積 #臀大肌依然奪冠 一篇2016年的有趣研究, 使用MRI為測量方式分...